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想知道醉酒后吃什么吗?这些食物才是最解酒的~

安年 2017-10-11 15:25:00 养生
导语:如今有一部分人应酬非常多,每天都要在饭桌上喝酒,常常喝的烂醉如泥,有的甚至喝到去医院挂水。那你知道醉酒后吃什么解酒吗?那么如何喝酒才最好呢,防止烂醉如泥这种情况的发生,还需要知道一些喝酒的注意事项。下面我们就去掌握醉酒后吃什么食物最解酒和一些喝酒的注意事项,只有这样才能保护我们的身体健康! 醉酒后吃什么-58 一、醉酒后吃什么食物最解酒——常见的水果 1、柚子 吃柚子可以解酒,早在《本草纲目》中已经有记载了。另外喝了酒后醉意渐袭,想要消除中的酒精臭味的话,可以把柚子切成丁块,然后沾上适量的白糖吃,就可以恢复口气清新。 2、香蕉 有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强,这时候可适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,会让血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量逐渐下降,从而达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。 3、葡萄 其实葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后可以跟酒中的乙醇发生反应,从而生成酯类的物质,这样就可以降低血液中的酒精浓度,人体也就不容易喝醉了。另外葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。葡萄也是常出现在我们日常生活中,当找不到解酒药类药物,可以多吃吃葡萄喔! 4、西红柿 醉酒后吃什么呢?吃西红柿呀!西红柿可以熟食,也可以用作生食。生吃西红柿或是喝西红柿汁,都有解酒的作用,不过单喝西红柿汁的解酒作用更显著。这是因为西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300ml以上的西红柿汁,可快速摆脱就会头晕状态,从醉酒中清醒过来。 5、西瓜 谈及水果解酒问题,喝新鲜的西瓜汁也是不错的选择。因为西瓜汁可以促进排尿,从而使体内的酒精随着尿液排出体外,同时也可起到降温作用,预防酒后的发热。 6、甘蔗 甘蔗性寒味甘,有清热、生津、润燥的作用,而且还有醒酒的作用。中国药科大学叶橘泉教授指出:蔗浆甘寒,能泻火热,煎炼可成糖,反之甘温,多吃可助热解酒,所以醉酒之人,宜饮用甘蔗汁。 二、蔬菜解酒也有效 如果恰巧没有上面解酒的水果,那我们醉酒后吃什么?厨房里的蔬菜榨成汁或者吃菜心,也是非常好的解酒的饮品食材。 1、饮服白萝卜汁 取生白萝卜两斤,洗净后榨汁,稍加热后将汁饮下,每次一茶盅即可,10分钟一次,三次便可解去酒气。 2、吃大白菜心 取出大白菜心切成细丝,若一个不够就取两个,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟便可吃下,此法可以很快解酒。 3、服芹菜汁 取家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁,可以当茶喝, 连续喝三次(隔5分钟),此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。 4、饮鲜橘皮水 2两鲜橘皮加一斤水煮沸后,再加进少量细食盐摇匀后当茶喝,一次一茶盅,5分钟再饮,三次便见解酒的效果。 5、喝绿豆汁 取绿豆2两,加水适量煮熟后饮服,连汤带豆一起饮。若将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。 6、酒后饮几杯优质蜂蜜 蜂蜜水不仅会使头痛头晕的感觉逐渐消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起床后也不会头痛。 三、减轻醉酒需要注意的几个事项 1、喝酒之前吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。 2、喝酒之前半小时喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的。 3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。 4、喝白酒不可一饮而尽,须的分成几口喝。 5、酒后不可以喝醋和喝茶来解酒。 6、酒后若发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血。 7、呕吐完后不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。 结语:看了上文你知道醉酒后吃什么了吗?上面介绍的解酒食物,应酬较多的朋友们一定要记下来喔。我们在平时的日常应酬中一定不要过多的饮酒,对身体尤其是肝脏非常的不利,吃饭前后也要吃些能解救的食物,酒后也要喝些蜂蜜水等解酒的食物或者饮品,不要因为喝酒直接被送进了医院,对自己都是一种极大的伤害。
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