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清热解毒茶,不得不说的金银花花式泡法

晓晓 2017-05-19 17:39:20 养生
夏季闷热潮湿,容易产生内热,湿气也容易郁结,再加上逐渐升高的温度产生的外热。人体可能会出现各种各样的不适,而饮食的不规律和不健康,也容易导致体内毒素的堆积。而体内毒素如果不能及时排出,可能会长痘痘、出现色斑、便秘等症状,严重影响健康。 所以在夏季一定要注意清热排毒和解毒,这个时候来一杯清热解毒茶是再好不过的选择了。很多药材都可以用来作为泡制清热解毒茶的原料,比如连翘、金银花、黄连、蒲公英等都可以。 清热解毒茶的泡制方法也多种多样,不同药材的搭配其作用和效果也稍有不同。单是以金银花为主可以泡出来的清热解毒茶就有8种之多。那么问题来了,这8款金银花清热解毒茶都怎么泡呢?能和金银花搭配的又都是些什么呢? 清热解毒茶,不得不说的金银花花式泡法-1 清热解毒茶,带你看看金银花的花式泡法 1、金花茶 材料:金银花10g、茉莉花茶5g。 做法:用200ml开水冲泡10分钟即可,可加适量白糖,冲饮至味淡。 功效:这款清热解毒茶除了清热解毒之外,还可适用于外感发热、肠炎、痢疾、麻疹、腮腺炎、外伤感染等症状。此外,这款清热解毒茶还可预防中暑和风热感冒。 2、金翘茶 材料:金银花5g、连翘3g、绿茶5g。 做法:用200ml开水冲泡10分钟即可。 功能:金翘茶清热透邪,还可适用于外感发热、炎症和疮疡等症状,是一款非常不错的清热解毒茶。 3、金银花绿茶 材料:金银花5g、绿茶3g。 做法:将金银花和绿茶置于茶杯中,用150ml开水冲泡5~10分钟即可饮用,至茶味变淡为止。 功效:金银花绿茶能清热,解毒,还能抗菌和增强免疫系统。适用于外感发热、慢性肠炎、肺炎、扁桃体炎、肾炎等。金银花绿茶是一款非常适合在夏季热盛时饮用的清热解毒茶。 4、银花清利茶 材料:金银花15g、白糖10g。 做法:饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可,冲饮至茶味变淡。 功效:这款清热解毒茶来源于《惠直堂经验方》,具有清热止痢的作用,适用于赤白痢、大便中挟脓血等症状。 清热解毒茶,不得不说的金银花花式泡法-2 5、金银菊花茶 材料:金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。 做法:用200ml开水冲泡,分二、三次饮用。 功效:这款清热解毒茶具有清肝解毒的功效,对于慢性肝炎和眼部炎症等也有益处。 6、金银甘草茶 材料:金银花5g、甘草3g、绿茶3g。 做法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可。 功效:这款清热解毒茶具有清热凉血、调和胃气的作用,也适用于疮疡、热病、咽喉肿痛等症状。 7、金银天花茶 材料:金银花5g、天花粉3g、绿茶3g。 做法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至茶味变淡为止。 功效:金银天花茶的作用是清热解毒,凉血消肿,也适用于肝经热盛、口苦咽干、黄疸等症状,是一款非常不错的清热解毒茶。 8、金银当归绿茶 材料:金银花5g、当归3g、绿茶5g。 做法:先将金银花、当归置于锅内,在用250ml水煎煮沸后,冲泡绿茶10分钟即可,冲饮至味淡,也可直接冲泡饮用。 功效:这款清热解毒茶不止清热解毒,还能活血祛瘀。 夏季无论是在家里还是在办公室都应该随时备上这样一杯清热解毒茶在身边,每天都适时的喝一喝,但是注意不要过量饮用。赶紧去买材料泡茶吧,这个夏天清凉都靠它啦。
七嘴八舌来一句
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