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老玩手机,20岁的年纪60岁的脑!

轩之 2017-10-11 17:18:38 齐乐娱乐
弱弱的问问:你一天中有多少时间没有玩手机的? A:不算上班时间话,就只有睡觉的5个小时吧。 B:我上班也是需要用手机,真的算下来,也就睡觉的3、4个小时吧。 C:还好吧,一天玩手机也就5、6个小时。 ...... 问了一圈发现,年轻一辈一天用手机的时间占四分之一之多,这么高的频率对健康的影响,不仅仅是视力、颈椎,还有我们的大脑,老玩手机脑子老的快并不是吓你的! 老玩手机脑子老得快,老玩手机,经常玩手机的危害-86 近日,英国牛津大学林肯学院研究员格林菲尔德警告,过度使用手机会让人变傻。现代人越来越不需要独立解决问题,很多要用脑的事在手机上就能完成,大脑长期缺乏锻炼,记忆功能可能会削弱。依靠技术获取信息看似无害,却会深刻影响人们对复杂问题的理解认知,20岁的人60岁的脑子。 手机是我们现在使用的通讯工具,连10来岁的孩子也会人手一部,但是很多人沉迷于手机聊天、手机游戏,玩起手机来不分昼夜,这对身体的伤害是非常大的。 老玩手机对身体的危害多多! 1、对眼睛不好,可能会视觉疲劳,患上青光眼、干眼症、结膜炎、近视等。 2、对颈椎不好,容易得颈椎炎、气管炎。 3、对肾脏不好,手机有辐射,对心脏,肾脏,肺不好。 4、导致记忆力下降,对大脑神经不好。 老玩手机脑子老得快,老玩手机,经常玩手机的危害-57 5、导致面部松弛,脖颈褶皱 如果整天低着头,会加重地心引力的作用,加速面颊的松弛。可怕的不止是双下巴,还有脖子长时间弯着,导致皮肤堆积,颈纹加深,就是显老啊! 6、干扰睡眠,加速老化 在晚上睡觉前,很多人仍会拿着手机刷刷朋友圈的习惯,而此时手机易发出干扰人体睡眠荷尔蒙“褪黑激素”的光线。而“褪黑激素”能促进睡眠,调节人体昼夜频率、抗老化,以及可抑制癌细胞生长等功能。 7、老玩手机,易患“网脑症” 英国伦敦大学学院的心理学家对1000名成年人使用手机和网络的习惯进行分析后发现,有近11%的英国成年人患有“网脑症”,它的症状包括越来越自恋、注意力不集中。患有“网脑症”的人出现暴力、冲动行为的可能性是其他人的近4倍,且更有可能参与赌博。研究者认为,“网脑症”在很大程度上影响了工作、生活,使其处于不健康的状态,其面临的工作、生活压力是普通人群的3倍。 手机虽然好玩,可是老玩手机对身体和颜值造成严重的后果,晚上去运动运动、泡泡澡,到周末或假期,多陪伴家人和朋友或出门转转,这样保护身体、维持了颜值,身心都是健康的!
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