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胃溃疡调理方法大揭秘,还不快来学习!

石强 2017-10-13 11:40:00 齐乐娱乐
你知道胃溃疡调理方法吗?要想有一个好的胃就要做好胃病护理,保暖和饮食、按摩以及茶疗让你冬季的胃暖暖和和和的不用在烦恼胃病。下面小编就来为你介绍治疗胃溃疡调理方法。 胃溃疡调理-22 养胃需要里外通吃。胃这个器官其实是挺脆弱的,所以我们在日常生活中就要特别注意养胃,那么你们知道养胃是要里外通吃的吗?接下来快来和齐乐娱乐网站编编一起来看看吧! 1、注意保暖 肠胃暖散而冷凝,凝则容易伤胃。入冬后要特别注意胃部的保暖尤其是本身患有慢性胃炎的"老病号",应及时增添衣物以及再夜晚避免腹部着凉。 2、少食 入冬以后人们食欲回升口味可能逐渐转"重"不再像炎热酷暑时偏爱清淡食物。不应太过摄取辛辣和油腻食物以免增加消化系统负担从而诱发胃肠道疾病 3、按摩护胃 中脘穴--中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于正中线上和脐上4寸处。指压时应采用仰卧位放松肌,缓缓吐气同时用指头用力下压,6秒钟后将手离开这样重复10次就能使胃部感到舒适。 4、茉莉花茶 茉莉味辛甘且性温,能帮助胃的消化吸收,缓和胃痛,对腹泻和腹痛有很好的疗效。故茉莉花茶素有"胃部保护茶"之称,有安神定志的效果可以让人心情舒畅,从而镇定和舒缓紧张情绪。 给大家推荐几个胃溃疡调理方法吧~ 保暖和饮食、按摩以及茶疗,这四大护胃法王给你的胃创造一个安定舒适的养胃条件让你不在为胃病而烦恼。那么胃溃疡调理方法都有那些呢?接下来亏快和齐乐娱乐网小编一起来看看吧! 胃溃疡食疗一:桃仁猪肚粥 原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片和大米各50g、料适量。将肚片切细取二倍水煎取汁,加猪肚和大米煮为稀粥,待熟时调味服食每日1剂。 功效:可益气活血和化淤止痛。 胃溃疡食疗二:佛手扁苡粥 原料和制法:佛手10g,白扁豆和苡米以及山药各30g,猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁去渣,纳入扁豆和苡米、山药及猪肚汤,煮为稀粥略放食盐调味服食,此方每日1剂即可。 功效:可泻热和胃,适用于胃脘灼热疼痛和便秘等。 胃溃疡食疗三:鸡蛋三七炖 原料和制法:蛋一个,蜂蜜30ml、三七粉3g,将鸡蛋打入碗中搅拌加入三七粉拌匀,隔水炖熟再加上些许蜂蜜调匀服食。 功效:可舒肝理气和和胃健脾,适用于上腹疼痛恶化呕吐、伴恶心以及嗳气等。 了解了胃溃疡食疗方法,再来看看饮食注意事项吧 1、加强营养 应选用易消化、蛋白质和维生素丰富的食物稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体的抵抗力并且帮助修复已经受损的组织。 2、限制多渣食物 应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、豆芽、火腿、腊肉、干和韭菜等各种粗粮。这些食物不仅是粗糙不容易消化,而且会引起胃液大量的分泌从而加重胃的负担。 3、不吃刺激性大的食物 禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌、刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面、引起疼痛,使溃疡面血管扩张而引发一定程度的出血;辛辣食物刺激渍疡面、使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化可加重病情。 另外溃疡病人还应戒烟,因为烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门正常活动、诱发或加重溃疡病。 4、烹调要恰当 以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响溃疡面的愈合。 结束语:胃溃疡调理方法是很重要的哦!大家都学会了吗?在生活中我们一定要注意胃肠道的健康哦!
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