1. 首页
  2. 资讯
  3. 养生
  4. 减肥
  5. 疾病
  6. 齐乐娱乐
  7. 齐乐娱乐
  8. 营养师
  9. 齐乐娱乐
  10. 食品安全
  11. 百科
  12. 视频
  13. 专题

您属于喝水都长肉的类型吗?

赵春晓 2017-01-10 14:00:27 减肥

我们将人的体型和状态分为以下几个类型: 1、“吃得多,也长的胖”型 这种胖,无疑和吃是直接联系起来了,就是吃导致的胖,是属于很结实的胖,也就是壮。主要原因是因为胃口好,吃的多,对健康影响不大,只要注意控制食欲,有节制的饮食就可以了,不算是病理状态。 2、“吃的多,但身体瘦”型 这种体质是大多数人羡慕的体质,我能吃呀,但是从来不用担心因为今天的一顿饭,明天就会产生控制不住的腰围。人们往往都是在羡慕一个人外在的拥有,其实,他们也有自己的苦恼之处,因为怎么吃都不胖的人,说白了就是吸收不好,脾气虚,吃了什么,出来的还是什么,只是很少很少的营养被人体吸收了。 3、“吃的少,身体胖”型 这种呢,就属于我们口中喝凉水都长胖的类型了,这类群体有一个很典型的外表就是看着壮壮的,身体的肉触感是软软的,也就是脂肪层比较厚。中医中有提到,火生土,火对应心,土对应脾。心力交瘁,思虑过度就会伤脾,导致脾虚,代谢能力弱,运化失调,许多垃圾就无法运出身体。 所以,喝水都长胖的人,首要是健脾化湿,补中益气,给大家推荐个药膳汤: 鸡肉白术薏米汤 材料:腿两个、白术、山药、薏苡仁、荷叶、桔梗、茯苓(胃寒的去除薏苡仁)
转载请注明出处[来源:齐乐娱乐网],版权归原作者所有,特此说明!
专长: 中医食疗养生 证书等级: 公共营养师三级
已完成233单营养配餐 证书编号: 1526000000302930
找Ta配餐
扫扫二维码
90%用户还关注了
七嘴八舌来一句
相关评论
推荐营养师 更多
王丰收 公共营养师三级 / 常见疾病营养 已完成109单营养配餐
陈美琳 公共营养师二级 / 哺乳期完美营养 已完成181单营养配餐
彭国华 公共营养师一级 / 科学减肥 已完成266单营养配餐
武媚 公共营养师三级 / 齐乐娱乐 已完成252单营养配餐
王雷军 公共营养师一级 / 齐乐娱乐 已完成29单营养配餐
王夫杰 公共营养师一级 / 婴儿营养喂养 已完成272单营养配餐
张鹏 公共营养师二级 / 常见疾病营养 已完成110单营养配餐
张松 临床营养师(医)主治医师 / 齐乐娱乐 已完成127单营养配餐
王丹 公共营养师二级 / 婴儿营养喂养 已完成126单营养配餐
张丽欣 公共营养师一级 / 儿童发育完美营养 已完成331单营养配餐
热点专题 更多
营养早餐 共212篇文章     进入专题
水果 共294篇文章     进入专题
养生 共71篇文章     进入专题
配餐专栏 共34篇文章     进入专题
饮食调理 共130篇文章     进入专题
文章点击排行
1 红薯的热量这么低,为什么还是会长... 2 小儿积食怎么办?六大绝招解决妈妈... 3 千万别相信,木瓜葛根粉能丰胸 ... 4 一根玉米的热量是多少,减肥可以吃... 5 瘦瘦包的危害竟然是这些!!!... 6 患上林赛氏指甲怎么办?这样做就对... 7 你患有网球肘吗?告诉你几个简单实... 8 燕麦片热量大剖析,能否减肥的真相... 9 齿痕舌怎么治疗?看了这篇文章不再... 10 胎心监护图怎么看?据说还能看出是...
齐乐娱乐微信公众号
齐乐娱乐网 2004-2017 京ICP备15058045号-2
齐乐国际娱乐