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吃减肥药要注意什么?吃减肥药的注意事项告诉你!

张方容 2017-10-11 15:24:00 减肥
导语:减肥药是很常见的减肥产品,很多人都会吃减肥药来减肥,尤其是女性朋友。其实吃减肥药是很有讲究的,吃减肥药要注意什么呢?和齐乐娱乐网小编一起来了解一下。 吃减肥药要注意什么-35 不想节食又懒得运动,为了让自己瘦得更快,一些人不惜依赖减肥药。而市面上的减肥药琳琅满目,按照作用原理大约可分三种,食欲抑制剂、加速代谢减少吸收剂、帮助消耗脂肪与热量的制剂。但不管是哪一种减肥药,长期服用对健康都有伤害。 一、吃减肥药的危害 1、影响日常生活 (1)厌食症状:服用减肥药容易使人产生厌食症状,这样能使进食减少,体重就会发生下降,但是这是通过作用于中枢神经系统,若长期服用减肥药,厌食症状加重会影响身体健康。 (2)口干舌燥:服用减肥药,容易让人大量燃烧脂肪,出现汗多、口干等症状。 (3)心悸失眠:很多减肥药属于中枢兴奋剂,用药后容易让人过度兴奋,晚上容易失眠,麻黄碱类的药物能使人产生心悸、心慌和眩晕的症状,有的还会出现头晕眼花、全身乏力的症状。 (4)呕吐腹泻:减肥药多数含有利尿、泻下的成分,有的女性服用减肥药后,上厕所频率会增加,这是泻药服用过多的症状。轻者出现腹痛、恶心的症状,重者可能会导致月经不调、脱水严重等。 2、诱发疾病 (1)子宫肌瘤:减肥药服用不当,容易扰乱体内激素的正常代谢,有的女性服用了减肥药,会感到月经量增多、下腹部疼痛、腹部有肿块、邻近器官部位有压迫感、不孕、白带增多、贫血、高血压等八种症状,这可能是子宫肌瘤的前兆。 (2)尿毒症:减肥药服用不合理,会对肾脏功能造成影响,减肥药中的某一些成分对肾小管有损害作用,如果女性盲目吃减肥药,严重时会诱发尿毒症。 (3)损害肝脏:减肥药服用后,不少女性会感到肚子痛,经常要跑厕所。这是减肥药中的醣禄锭成分引起的,这种成分主要用来降血糖,服用减肥药后,肝酵素会升高,从而损害肝脏。减肥药的药用成分自身或其代谢产物会对肝脏有毒性作用,容易诱发药物性肝损害,出现肝脏部位不适、腹胀严重、转氨酶增加、黄疸等肝脏疾病症状。 3、影响生育 减肥药长期或者过量服用,不仅对神经中枢有影响,还会导致内分泌失调,例如服用芬氟拉明,可能引发心脏瓣膜疾病,如果怀孕女性有心脏瓣膜的疾病,生育的危险性提高,有的女性还会因服用减肥药不当而导致不孕。 4、成瘾性 长期服用该类减肥药,会出现吸毒一样的症状,容易造成上瘾,很难戒除。一旦进行强制性不服用减肥药,就会出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴饮等表现。 既然吃减肥药的危害有很多,吃减肥药要注意什么才能尽量减少这些危害呢?耐心的接着往下看吧。 二、吃减肥药要注意什么? 1、在医生建议下吃减肥药 用减肥药物一定要严格掌握适应症,哪些人使用何种药物最好是在专科医生的指导下进行治疗。 2、月经期不吃减肥药 女性月经期间不能服用减肥药。月经是女性特有的生理现象,月经的正常与否是女性身体健康的"晴雨表",观察月经的变化,可以窥测肥胖对内分泌功能的影响,而月经失调是减肥后最常见的表现之一。如果服用减肥药物要避开月经期,若因服减肥药物产生月经异常,就立刻停止服用减肥药物。 3、哺乳期不吃减肥药 哺乳期不能服用减肥药 。哺乳期的产妇服用减肥药,大部分药物都会从乳汁里排出,等于在给宝宝吃"减肥药"。 4、心脏病患者不宜吃减肥药 患有心脏病或者是其他疾病的人,如果在身体不是特别能承受的情况下,还继续服用减肥药则可能就会出现别的病症,造成严重的后果。 5、特殊人群用药 青少年正处于生长发育阶段,对其减肥的治疗必需经过严格的筛选才能用药,并且必需进行严密的用药监护。有研究认为,芬氟拉明、吗蚓跺、生长激素及小剂量的甲状腺激素治疗儿童肥胖一般不影响其生长发育。 6、禁喝酒 任何药品都不宜与酒精同服。酒精和减肥药都需要通过肝脏代谢,同时吃会影响肝脏对药物的代谢,引起恶心、呕吐等不适症状,长期这样做还会损伤肝脏,对健康造成不可预知的危害。 7、最好别抽烟 虽然吃减肥药的同时,并没有严格限制抽烟,但是抽烟和吃减肥药都对健康有害,如果两者同时进行,无疑是对身体的双重打击。 8、少吃辛辣食物 多吃辛辣的食物会影响减肥药发挥作用,而且容易上火长痘痘,如果上火了又要吃清热下火的药,多种药物跟减肥药一起吃,可能会影响身体健康,因此吃减肥药期间最好少吃辛辣食物。 9、不吃高热量食物 减肥当然不能多吃高热量的食物,要不然吃的减肥药,药效都作用在你吃进去的食物了,减肥效果自然不好,搞不好还会长胖。 10、多喝水 在减肥节食期间,多喝水有助于人体排出更多的废物。水本身无法使人减肥,但可以在排除毒素的同时消除人体的疲劳,而且多喝水(比如1.5到2升)可以使人降低食欲,排除体内垃圾! 三、吃减肥药吃什么水果好? 1、苹果 苹果中含有多种维生素、矿物质、水溶性植物纤维及有机酸,其中苹果酸鞣能刺激肠胃分泌消化液,水溶性植物纤维能加速肠胃蠕动,都是防治便秘的重要物质,因此吃减肥药期间可以多吃苹果。 2、香蕉 德国研究人员表示,香蕉能促进大脑分泌内啡化学物质,可以治抑郁和情绪不安,帮助缓紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。吃了减肥药如果出现了心慌、失眠的人,不妨吃两根香蕉缓解一下。香蕉含钾丰富,还能帮助身体留住水分,防止吃减肥药后身体严重脱水。 3、葡萄 葡萄中富含能辅佐睡觉的物质--褪黑素,褪黑素是大脑中松果腺排泄的一种物质,其与睡觉之间有着亲近的联系。吃减肥药后焦躁失眠的人可以吃点葡萄助眠。 4、大枣 大枣又称为红枣,富含维生素、钙质和铁,具有滋阴补阳,补血之功效。吃了减肥药后,不少人会有面色苍白,血气不足的情况,可以吃吃大枣改善。 5、雪梨 梨子有生津润燥,清热化痰的功效,吃了减肥药后,很多人常常感觉口干舌燥,身体燥热,可以吃吃雪梨润喉消烦渴。 6、柠檬 减肥药通常有利尿和抑制食欲的成分,长期吃容易导致身体脱水和食欲不振。柠檬有生津解暑、开胃、排毒的功效,用新鲜柠檬泡水喝,加一勺蜂蜜,不仅能增进食欲,而且还能给身体补充水分,防止身体出现严重脱水。 结语:采用减肥药来达到减肥的目的,虽然短时间内有一定的效果,但身体健康却会付出巨大的代价,对于吃减肥药要注意什么,小编已经告诉大家一些注意事项,在吃减肥药的你一定要注意啦。
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